"No toda recaída va de arriba abajo porque arriba y abajo no quieren decir gran cosa cuando ya no se sabe dónde se está..."

miércoles, enero 23

Desahogándome.


2:21 de la madrugada y sin poder dormir, no por nada en especial.
Retomar el blog o no, es una cosa que he estado pensando seriamente. Me trae malos recuerdos, pero también buenos y cientos de entradas borradas por miedo a que alguien encuentre esto.
Ahora el hecho de que alguien encuentre esto, me trae sin cuidado, pq no creo que sea malo poder expresarme libremente sobre lo que me pasa por la cabeza. Prefiero dejarlo escrito, así saco respuestas de ideas, cosas, preguntas que se me van ocurriendo a lo largo de los días.

Ha sido un día agotador, me cansaba hasta de mover una simple pestaña y esa sensación me ha recordado a  cuando estaba con la medicación, drogada, en mi mundo. Supongo que el tema medicación a quedado un poco apartado. Según lo que le comente al psiquiatra llevaba desde finales de septiembre sin tomármelas  mejor o pero, no quiero depender de unas pastillitas para toda mi vida. Aunque una cosa que si comento mi psiquiatra el tema del antidepresivo, serotonina y esas cosas.
Aun me sigo viendo baja de ánimos  vamos a ser realistas. Aunque como mi madre le pregunto, tiene que existir algo natural que haga una función parecida al antidepresivo o como aumentar la serotonina en mi cuerpo. Y bueno, el psiquiatra dijo rotundamente que NO (y no le creí).
Así que por mi cuenta buscare información sobre esto comentado aquí arriba.

Estoy en modo dieta y me gustaría que las cosas fueran más rápidas como en los viejos tiempos, pero eso seria volver a tocar fondo, recaída, purgas continuamente, mal humor, taquicardias, mareos.. vamos que volvería a esa espiral y me niego. No digo que no lo haya pensado el hecho de vomitar, pero llevo (creo) más de 10 meses sin hacerlo y seria fallarle a alguien muy importante si cometo la misma estupidez de antes.
Supongo que tener un IMC por debajo de lo normal, no era la mejor opción  ni mucho menos la mejor para mi salud. Esta obsesión no se va, pero no quiero hacer las cosas mal.
Intento salir de un problema, como para meterme en otro y no quiero más problemas en mi vida, no quiero.
Tengo que convivir conmigo, aunque me cueste y aveces me desespere y eso conlleva a que lo pague con otras personas. Aveces cuando pierdo los nervios, grito, pienso que no puedo más y que estoy cansada. Pero.. ¿cansada de que? De mi¿? Llevo casi 24 años conmigo misma y lo único seguro es que siempre voy a estar, tanto mi cuerpo, como mi mente tienen que empezar a estar conectadas y que vayan de la mano. Por que aveces pienso, que tengo dos cerebros, uno el bueno y el otro el malo y que este va creciendo y perjudicándome y no quiero.
Suena ridículo, pero aveces pienso que es así

Las visitas con el psicólogo no llegan a su fin, aunque tampoco me quejo, en cierta forma me ha ayudado y lo sigue haciendo. Hace que encuentre un POR QUE a mis cambios de humor y eso se lo agradezco. Pero necesito dejarlo ya. No quiero estar a finales de febrero y seguir con la terapia. Si me asusta pensar también en el hecho de dejarla, pero creo que tiene que terminar cuanto antes.
Llevo arrastrando esto demasiado tiempo, es una cadena con una gran bola de hierro en mi pierna y necesito encontrar una llave que me libere de ella.

Tengo miedo de mi misma, pero se que todo ira bien si empiezo a ser más optimista.

9 comentarios:

Unknown dijo...

Hola bonita
Bienvenida de nuevo. No sabes la de veces que me he sentido como tú... cansada de mí
Sobre la serotonina, sí que hay cosas naturales que la aumentan, como hacer deporte y tomar chocolate negro (son las que primero se me han pasado por la cabeza, pero sabía más. Si las recuerdo te dejaré otro comentario).
Y aunque estés aburrida de la terapia y de estar mal, yo te recomiendo que no lo dejes antes de estar bien del todo por eso. Porque así volverás a caer y tendrás que empezar de nuevo con psiquiatras y psicólogos.. Y entonces sí que es el cuento de nunca acabar. Mi psico me dijo que mínimo para tratar una depre se necesita un año Desde que empiezas la terapia.. Y si hay más problemas de fondo (o no tan en el fondo) pues supongo que más... Pero mejor hacerlo poco a poco e ir sobre seguro que mentir diciendo "estoy bien" porque ya llevas demasiado tiempo y no quieres que se preocupen por ti y dar el coñazo y ser la loca que va a que le traten de su cabeza de por vida y luego volver otra vez a lo mismo porque claro, a los demás los puedes engañar, pero a ti misma no. . Y en cuanto te pasa algo malo volver a comportarte igual y otra vez estar peor y peor.. Es mi experiencia, no sé si tú te sentirás parecido para querer dejar la terapia, o si te pasará igual si al final la dejas, pero bueno aqui la escribo por si te sirve.
Besos,
A.

4N3LIMI4 dijo...

eres ser humano y bueno tenes dias buenos y malos donde el pasado quiere hacerse presente y jugarte una mala pasada !!
de seguro hay algo natural que te ayude encontre esto por si quieres leerlo
http://www.afibrose.org/noticias/155-formas-de-elevar-la-serotonina-de-forma-natural
la verdad los psiquiatras solo se van a basar en farmacos y quimicos y me parece muy valiente de tu parte tomar las riendas y no depender mas de pastillas es triste siendo tan jovenes
espero tengas exito en lo que decidas hacer :)

Dread. dijo...

Tiaaaa, me alegra leerte asi, uoo, 10 meses sin vomitar, ole ole y ole!! :)

Mira jaja justo anoche, que tampoco podia dormir, estaba leyendo el lobo estepario, un libro que me recomendaron, que va de un tio que dice que tiene dos yos, el hombre burgues, y el lobo estepario, y justo decia eso, que hay gente que cree que tiene dos yos, y que no conectan o algo asi, pero que en ralidad lo que deberiamos es aceptar que no son solo dos, y que no deberiamos empeñarnos en ser uno tampoco,que tenemos miles de yos, y eso es algo que tenemos que admitir. Bueno me explico fatal estas cosas filosoficas nunca han sido lo mio, pero te recomiendo ese libro la verdad que hace pensar sobre ese tema y sobre muchos otros de la vida y tal.. que creo que te identificaras con ello

y nada que sigue asi, se te lee muy sensata y eso es genial

un besazooo, y felicidades!

Naota Nandaba Kasugano dijo...

Me recordó a mí el año pasado es aúltima línea, espero tomar nota que estoy recayendo y mi orgullo no me permite volver a esas visitas.

Miss Congeniality (Temporary Insanity) ღ dijo...

Me gusta el final de tu entrada.

Respecto a lo anterior, es bueno descubrir el por qué de lo que atraviesas, aunque la terapia muchas veces no parezca avanzar es el mejor camino, creo yo, para poder salir adelante.

Fuerza!

...clau... dijo...

Concuerdo totalmente contigo, esto se convierte en un lugar en donde ves tus progresos, tus luchas y sin duda es muy difícil despegarse de algo que nos ha acompañado mucho tiempo...

Un abrazo y que todo mejoré para todas

Poison Insane dijo...

Te felicito por la fuerza de voluntad y determinación, a veces se torna tan complicado que parece no tener fin... Yo particularmente estoy en tratamiento, con pastillas de por medio, antidepresivos y estabilizadores del ánimo, y estoy con la dieta de la nutricionista; la voy llevando bien, aunque la imagen que veo en el espejo me parece desagradable... Pero bueno, me cansé de vivir como una exclava... Nosé si todo dará resultados, pero al menos lo intento, sigo con mi cuenta de calorías pero como...

Ya llevo leyendote un par de meses y admiro tu fuerza para salir de los malos momentos, alejarte de lo malo y optar por lo bueno... Buenísimo que hayas dejado las pastillas, yo sinceramente nosé como haré porque ya llevo casi 1 año tomandolas y las necesito para no salir de control, ojalá un día cercano pueda dejarlas ya que como vos no me gustaría depender de la medicación de por vida...

Seguí así, fuerte y determinada...

Ojalá todo salga bien...


Abrazos



:)

Señorita ManiáticAh dijo...

Lo importante es no detenerte ni entregarte. Aunque sientas que la terapia y los medicamentos no son efectivos (siempre lo queremos todo instantáneo), no los dejes. De a poco encontrarás respuestas y te sentirás mejor contigo misma.

No decaigas! Lo estás haciendo increíble!

<3

Larie dijo...

De seguro ya no te acordás de mi, creo que estamos en una situación similar. Me alejé de todo, siento que la terapia no acaba y aunque a veces "necesite" estar enferma te comprendo cuando decís que tenés dos cerebros, hace un par de años uso esa analogía. Parece uno loco pensando así pero es que de veras que el cerebro "malo" es agotador, demasiado.
Pues nada, ya que estamos con un pie adentro y uno afuera y como decis, esto no se va a quitar te deseo la mejor de las suertes para llevarlo con calma, lo mejor posible y no librar las batallas de antes de nuevo entre tu cabeza y tu cuerpo.
Un abrazo